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美食频道 沿途风味 · 路餐清单 · 简易食谱
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🌆 本月风味

赛道沿途 · 出片又管饱
🍜 襄阳牛肉面麻辣鲜香,赛前碳水加载神器襄阳 · 排位赛站
🥟 荆州锅盔酥脆掉渣,赛后走走停停吃最香荆州 · 拉力段
🍲 恩施合渣豆香清口,重度辣后的温柔乡恩施 · 山路段
🐟 清江鱼火锅团队聚餐位,8 人围一桌刚好宜昌 · 转场夜

🎒 路餐清单(徒步联动)

  • 2 小时内 —— 香蕉 + 小面包 + 500ml 水,包底就够了。
  • 半天线 —— 加坚果和一根能量棒,盐分靠电解质片补。
  • 全天野线 —— 自热米饭 / 卷饼 + 巧克力 + 盐丸,下山那瓶可乐留着当奖励。

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